鉀 高不能吃的蔬菜 | 油脂營養成分查詢網
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,另外,可以多吃鉀離子含量低的食材,比如大小黃瓜、冬瓜等,青椒、紅椒、黃椒等椒類,紅、白蘿蔔以及綠豆芽菜;蔬菜的份量以1天攝取3份來說,大約是2~3碗,比如瓜類1 ...,2020年5月12日—含鉀量比較高的蔬菜有紅莧菜、空心菜、菠菜、地瓜葉、綠花椰菜等葉菜類,以及番茄、草菇、金針菇、紫菜、豆類製品、堅果類等,建議洗腎病人先川燙後再吃; ...,2022年3月3日—蔬菜和水果是一般來說鉀含量較高,但可以藉由選擇種類及製備和烹飪方式來影響它們的鉀含量。即便有限制鉀的攝取量,每天仍可以吃兩份水果,像是蘋果和柳橙 ...,蔬菜類.黃...
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