食物卡路里對照表 | 油脂營養成分查詢網
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,了解食物成分、熱量、減肥瘦身等;查詢各式食物:熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。,常見的食物熱量與運動消耗熱量比一比.下圖為以一位60公斤的民眾健走(30分鐘消耗165大卡)為例,需走多久才能消耗吃下去的熱量.以下為圖表文字說明 ...,2020年9月22日—小編整理了各種食物的卡路里,讓原本看不見摸不著的能量單位變得一目了然。有好幾百種食物,爲了更能容易查看,按順序分別分爲:主飯、主食、肉類、水果類 ...,食物卡路里計算.五穀根莖類,份量,奶製品,份量.--請選擇--,白飯1碗(280),稀飯...
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