高麗 菜 廢棄率 | 油脂營養成分查詢網
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菜比水果.多一點.堅果種子堅果種子.一茶匙.教師版.單元一銀髮族每日飲食指南-健康飲食的應用...例如:高麗菜的廢棄率為5-9%,收縮率為3%。,沒有這個頁面的資訊。,2017年10月1日—水蓮:廢棄率11%.水蓮是個很好吃的蔬菜,市售的水蓮一包約200克...(1)高麗菜水餃:1200大卡減重族一餐只能吃6顆,.1500大卡減重者者吃9顆。,2014年3月28日—(1)高麗菜水餃:1200大卡減重族一餐只能吃6顆,.1500大卡減重者者吃9顆。以上還要加一盤青菜.(2)茄汁薑黃豆皮貝殼麵 ...,2017年10月31日—飲食份量判斷的實驗...(1)高麗菜水餃:1200大卡減重族一餐只能...
107年新版每日飲食指南(銀髮族) | 油脂營養成分查詢網
https | 油脂營養成分查詢網
水蓮:廢棄率11% | 油脂營養成分查詢網
蘋果:廢棄率23 | 油脂營養成分查詢網
蛤:廢棄率51% | 油脂營養成分查詢網
透抽:廢棄率18%,收縮率27% | 油脂營養成分查詢網
高麗菜:廢棄率17 %,收縮率3 | 油脂營養成分查詢網
龍鬚菜:廢棄率約0%~3%(視品質而定) | 油脂營養成分查詢網
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