南瓜籽油飽和脂肪 | 油脂營養成分查詢網
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2023年1月8日—而種籽萃取出來的南瓜籽油則其主要成份為珍貴Omega3-6-9等不飽和脂肪酸、亞麻油酸、油酸、硬脂酸、植物固醇…等多種營養成分,而南瓜籽油充填至膠囊最 ...,還有有豐富的多元不飽和脂肪酸、88%必需脂肪酸,可以幫助維持健康、調整體質;還有維生素A、B群、維生素E、鋅、鐵、鎂等礦物質營養。其中含量較多的:.1.維生素E:有助於 ...,建議挑選多元不飽和脂肪比例不超過60%的油品,例如南瓜籽油、橄欖油等。近年來耐高溫,營養價值高,拌麵線香氣滿溢的「苦茶油」也成為越來越流行的選項之一。,2019年3月19日—謝,不飽和脂肪...
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