高油酸棕櫚油膽固醇 | 油脂營養成分查詢網
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,2018年1月31日—棕櫚油裡面含有月桂酸(lauricacid),可以增加身體裡面好的脂肪HDL,但是同時也會增加壞膽固醇LDL,所以整體來說儘管棕櫚油含有月桂酸,但是也含有大量 ...,2020年12月14日—棕櫚油中飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的比例基本為1:1,其中亞油酸作為人體必須的氨基酸,具有降低膽固醇、預防動脈粥樣硬化等功效。,2017年5月7日—然而,近年來棕櫚油是否會增加血膽固醇的風險卻有了爭議性。有些研究認為儘管棕櫚油含有高量的棕櫚酸,但並不代表棕櫚油就會引發高血膽固醇問題。,豬油的C16棕櫚酸含量很高(22%),棕櫚酸是主要引...
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