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2022年5月3日—10種富含Omega-3的食物·1.海鮮:富含Omega-3脂肪酸的海鮮包括三文魚、沙丁魚、大比目魚、鯡魚、鯖魚、牡蠣、鱒魚、金槍魚、蝦和扇貝。·2.亞麻籽(亞麻 ...,2022年5月11日—食物中常見的Omega-3脂肪酸有3種,分別是二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA,常見於魚類和貝類),和α-亞麻酸(ALA,常見於植物)。本文將會 ...,2022年12月17日—營養師列出10大Omega-3的食物排行榜...EPA和DHA大多存在深海魚類中,營養師跟大家分享小秘訣,購買時注意魚的背部,有青藍色的通常Omega-3脂肪酸含量 ...,Omega-3脂肪酸在飲食中...
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核桃油維生素K1含量多少?
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芥花油維生素A總量(IU)含量多少?
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南瓜籽油脂肪酸M總量含量多少?
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椰子油廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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