D3 5000 IU 怎麼吃 | 油脂營養成分查詢網
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NowVitaminD-3(5000IU)120sgels產品成分:每一粒含維他命D-35000國際單位產品型態:膠囊食用方式:每三天1粒,隨餐服用,請勿超過建議劑量。,,2018年5月20日—FNB引用的研究發現每天攝取5,000IU就能讓血中25(OH)D的濃度達到50-60ng/mL,基於此訂出9歲以上的容忍攝取上限為4,000IU/天,9歲以下攝取上限為 ...,不過江坤俊醫師也提醒,腸道對維生素D的吸收率沒有很好,光靠食物補充不一定足夠。各種食物的維他命含量:.食物100克,維他命D含量(IU).,2018年5月14日—台灣的容忍攝取上限是1歲以上2,000IU/天;1歲以下每天1,000IU/天。單從食物...
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