EPA DHA 黃金比例 | 油脂營養成分查詢網
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,2021年7月19日—EPA與DHA的3:2比例,主要是因為來自深海小型魚種,例如沙丁魚與鯷魚,其萃取出來的魚油中,每1000毫克的魚油內含的EPA與DHA大約含量是180 ...,2022年10月6日—市售常見的魚油比例有純EPA、純DHA或者是EPA:DHA=3:2的魚油,營養師建議一般人可以選擇EPA:DHA=3:2的魚油,均衡攝取EPA和DHA,輕鬆補足日常飲食所 ...,2020年10月8日—2.抗發炎...脂肪酸攝取比較多,是具有抗發炎的效應。根據現有的結果顯示,EPA及DHA在抗發炎的效應上沒有顯著差異,而研究實驗多以標準魚的油脂比例EPA:DHA ...,2022年2月25日—如果有補充魚...
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