Omega | 油脂營養成分查詢網
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2022年10月20日—油脂是人體重要的營養及熱量來源,補充好的油脂對健康維持來說非常重要,但你知道不同脂肪酸的功效有什麼不同嗎?除了常見的Omega-3之外 ...,2022年4月25日—典型的西方飲食習慣中,Omega-3和Omega-6的攝取比例容易嚴重失衡,常常是1:15或1:20,甚至是1:30,如此,容易造成動脈硬化、心臟病或者自體免疫性疾病 ...,2022年3月25日—為了讓脂肪酸攝取均衡,起到調節生理機能的作用,美國心臟學會建議民眾,Omega-3與Omega-6的攝取比例應為1:1~1:4之間。但許多研究顯示,現今社會普遍有 ...,2022年5月3日—紅花籽油、芥花...
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