ala亞麻油酸 | 油脂營養成分查詢網
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α-亞麻酸(α-次亞麻油酸,英語:α-Linolenicacid,ALA)是有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸(C18H30O2),是一種ω-3必需脂肪酸。α-亞麻酸在奇亞籽油中占64%,在紫蘇籽油 ...,α-亞麻酸(α-次亞麻油酸,英語:α-Linolenicacid,ALA)是有三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸(C18H30O2),是一種ω-3必需脂肪酸。α-亞麻酸 ...,富含亞麻油酸的食物主要是種子和堅果,包括亞麻籽、葡萄籽、紅花油、罌粟籽、葵花籽、月見草油、橄欖油、核桃、開心果、花生、玉米以及大豆。相比之下,花生四烯酸( ...,2022年8月12日—亞麻油酸(Linoleicacid,LA)通過減低組...
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體內亞麻油酸越多,死亡率越低!多吃這些食物補充 | 油脂營養成分查詢網
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大豆油次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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