epa dha攝取量 | 油脂營養成分查詢網
,2021年3月11日—現行規定每日食用量(EPA及DHA總量)為2公克以下,絕大部分魚油保健食品遵照此標準製作生產,但對有特需營養需求的人來說,明顯不足。歐洲食品安全局研究 ...,例如:一般人每天要攝取500毫克的EPA及DHA,則應吃下3顆500毫克含33%EPA及DHA的魚油。而且,魚油是脂溶性的食品,飯後吃的效果較佳。慢性病人不必擔心魚油會干擾藥物的 ...,2022年1月19日—依照健康食品認證項目,調節血脂的魚油商品規格,每日DHA+EPA劑量需高於1克,低於2克(同一個膠囊中同時具有DHA與EPA時,單一成分的濃度會降低而達不到 ...,2022年10月6...
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