epa dha比例 | 油脂營養成分查詢網
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2022年7月28日—挑選魚油產品時,經常會看到產品標示Omega-3必需脂肪酸的含量比例,而Omega-3必需脂肪酸中又包含了DHA、EPA等成分,究竟DHA、EPA分別是什麼?,2022年10月6日—市售常見的魚油比例有純EPA、純DHA或者是EPA:DHA=3:2的魚油,營養師建議一般人可以選擇EPA:DHA=3:2的魚油,均衡攝取EPA和DHA,輕鬆補足日常飲食所 ...,,2022年12月13日—總結來說,如果想要維持心血管相關健康,可以選擇EPA:DHA比例為3:2~1:2,而若是想要單純針對血壓問題改善,可以挑選DHA比例較高的產品。2.保護眼睛 ...,2022年1月19日—這次好食課專欄...
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