epa食物 | 油脂營養成分查詢網
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,2021年10月6日—Omega-3內又包含了EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)及ALA(亞朮酸),從植物油中可攝取到ALA(α-次亞麻油酸),ALA須經進一步轉化才能成為身體需要的 ...,2020年10月19日—說到含有DHA或EPA的食物就是魚!;金槍魚2.9g真鯛・鰤鱼・鯖魚1.8克秋刀魚1.4g沙丁魚1.1克日本竹筴魚0.7g;沙丁魚1.4g金槍魚1.3g鯖魚1.2g真鯛1.1克,2016年8月27日—但到底哪些魚是富含EPA+DHA較多的食物呢?為了方便大家吃對補對,Stella從衛服部的食品營養資料庫裡整理了Top50含EPA+DHA較豐富的食物, ...,2022年5月16日—黃君聖也列出10大天然食...
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