維他命K可保護骨骼健康每日應攝取多少? | 油脂營養成分查詢網
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2022年1月28日—一般維他命K建議每天攝取量為90微克(女士)至120微克(男士),但這建議是建立於之前K1防止流血不止的研究,暫時沒有K2建議攝取量。K2或者比K1更具 ...
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