豆類營養大不同!你吃的是哪種「豆」? | 油脂營養成分查詢網
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2018年6月25日—紅豆、綠豆、花豆、皇帝豆、豌豆仁(青豆仁)等。這類豆子的成份是澱粉質含量較高,吃進體內會代謝成葡萄糖,使血糖上升及產生熱量,如1份熟紅豆( ...
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