大量流汗記得喝「加鹽的開水」防熱衰竭!2工人水喝太少噁心 ... | 油脂營養成分查詢網
2021年8月31日—大量流汗時,要多補充水分,尤其可在水裡加點鹽,預防熱衰竭!台中2名工人日前同一天先後出現噁心、嘔吐等症狀,緊急送醫急救,原來因工地防疫規定, ...
大量流汗時,要多補充水分,尤其可在水裡加點鹽,預防熱衰竭!台中2名工人日前同一天先後出現噁心、嘔吐等症狀,緊急送醫急救,原來因工地防疫規定,即便高溫悶熱,工人僅能在喝水吃飯時脫下口罩,加上兩人本身有腎臟方面宿疾,就醫確診為熱衰竭,其中一人更引起橫紋肌溶解症,所幸及時住院治療,兩天後順利出院並返回工作崗位。
看更多:喝水好處多!營養師點名3種人不宜多喝水 公開「各年齡喝水建議量」[1]
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熱傷害三種狀況亞洲大學附屬醫院腎臟科主治醫師李其育表示,常見的熱傷害包括熱衰竭、熱痙攣及熱中暑。
看更多:中暑跟熱衰竭哪個會致命?預防熱傷害3招 橫紋肌溶解症不上身[2]
熱衰竭是指高溫環境大量流汗後,同時造成水分和鹽分等電解質大量流失,體溫大多正常或稍微上升,會出現頭痛、噁心、嘔吐、虛弱無力等症狀,嚴重時可能休克或昏迷,由於體溫不太會超過40°C,死亡風險低,只要盡快補充水分及電解質,大多能恢復正常。
熱痙攣則是指在高溫環境大量流汗時,補充過多開水而非電解質溶液,造成體內電解質不平衡,出現肌肉痙攣,若情況嚴重無及時處理,少數案例會有死亡風險。
熱中暑常是因體溫調節能力失常造成,大多是因為熱衰竭未及時發現所致,輕微熱中暑會出現臉色發紅、口渴、頭暈、噁心、四肢無力等症狀,嚴重時恐會...
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