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想減肥千萬別碰!營養師公布15個台灣傳統小吃熱量 | 油脂營養成分查詢網
食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5 | 油脂營養成分查詢網
附-2-1 豆、魚、蛋、肉類. 每份含蛋白質7 公克,脂肪3 公克以下,熱量55 大卡. 項目. 食物名稱. 可食部分生重. (公克). 可食部分熟重. (公克). 水產(1). Read More
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2021年4月18日 — 5.滷肉飯/648大卡:身為台灣小吃的驕傲,就連外國人也無法抵擋的魅力,但要注意,滷肉飯「超過4成」的熱量來自於肥肉。 6.臭豆腐/565大卡:臭豆腐是台灣 ... Read More
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台灣美食熱量冠亞軍是牛肉麵、滷肉飯!營養師教你健康吃 | 油脂營養成分查詢網
2022年7月15日 — 內容目錄 · 清燉/紅燒牛肉麵:810~870大卡 · 滷肉飯:690大卡 · 臭豆腐:565大卡 · 蚵仔煎:515大卡 · 刈包:500大卡 · 潤餅:490大卡 · 蚵仔/大腸麵線:410~450 ... Read More
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