味道不鹹⋯鈉含量卻很高?營養師Ricky列出6樣高鈉食物 | 油脂營養成分查詢網
![味道不鹹⋯鈉含量卻很高?營養師Ricky列出6樣高鈉食物](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2022年6月7日—每100公克黃金泡菜,鈉含量為497毫克,韓式泡菜有487毫克,台式泡菜則含330毫克。不能把泡菜當作一般蔬菜大量攝取,長期下來很容易鈉超標。
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