8 種降低膽固醇的食物種降低膽固醇的食物種降低膽固醇的食物 | 油脂營養成分查詢網
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研究指出,每天吃28克的豆類食物,可以降低10%總膽固醇、LDL(壞的膽固醇)和三.酸甘油脂。...而不飽和的油(如沙拉.油、葵花油),雖然能降低膽固醇,卻也會 ...
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