想要控制血脂、膽固醇營養師教你這種油該多吃 | 油脂營養成分查詢網
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2021年7月9日—飽和脂肪酸的優點是穩定、不易氧化變質,故可避免油脂氧化變質帶來的健康危害,適合用在煎、炒等較高溫的烹調上;缺點則是會使膽固醇上升、不利心血管 ...
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