維他命E | 油脂營養成分查詢網
維他命E(維生素E)(VitaminE),屬於脂溶性維生素成分,又稱生育酚,是脂溶性抗氧化劑的一種。維他命E(維生素E)是8種類似分子的總稱,主要發揮生理活性的是α-生育 ...
市面上的維他命 E (維生素 E)相關保健食品品牌眾多,ptt 上的討論或屈臣氏上的陳列更是琳琅滿目,比較各家在吃法與成分上又各有優劣,到底該如何挑選優質的維他命 E (維生素 E)補充品,我們為大家統整了 ptt 與屈臣氏最常被推薦的品牌間差異與共同點後,整理出下列的挑選心法~優質維他命E (維生素 E)的挑選心法(統整屈臣氏、ptt推薦)
挑選心法 1:到底哪一種維他命 E (維生素 E)才是品質比較好?
不同品牌所使用的維他命E (維生素 E)成分上都有差異,在這充滿加工品的時代,如果能吃天然萃取的,仍會期待能盡量少吃化學合成的成分,回歸比較純淨的營養攝取與補充。
挑選心法 2:記得查看維他命 E (維生素 E)的含量
高含量的維他命E (維生素 E)不是最好,主要還是要此維他命E (維生素 E)源成分在人體的生物利用率的部分及適當的含量。 所以不管是在ptt爬文或在屈臣氏挑選合適品牌時,都要記得留意此維他命E (維生素 E)補充品中,維他命E (維生素 E)含量是否合適。
挑選心法 3:有無添加有益複方搭配 (e.g. 維生素 C )
維他命E (維生素 E)負責脂溶性抗氧化,並搭配維生素 C 負責水溶性抗氧化,雙管齊下效果更加。 選擇有助益的複方成分搭配就是正確吃法中很重要的關鍵!
挑選心法 4:小包裝為佳
保健食品頻繁開關取用,很容易吸水受潮,大瓶裝每日開關取用,相對比較容易受潮變質。建議選擇小包裝的品牌為佳。
挑選心法 5:膠囊或粉包比錠劑好
在製程上需要,通常錠劑需要添加比較多的化學合成物才能製成,因此在做品牌挑選時,會建議選擇使用膠囊或粉包型態的品牌優先考慮。
挑選心法 6:挑選有世界大廠的原料更安心
ptt上、屈臣氏也好,在面對眾多品牌時,挑選有世界大廠的原料...
维生素E | 油脂營養成分查詢網
簡介:維他命E | 油脂營養成分查詢網
維他命E的功效和副作用有哪些?如何正確補充? | 油脂營養成分查詢網
【維他命E何時吃】維他命E這樣補充才會有效! | 油脂營養成分查詢網
維生素E的不同形態和益處 | 油脂營養成分查詢網
維他命E | 油脂營養成分查詢網
抗老維他命E的原理與功效 | 油脂營養成分查詢網
【營養師監修】2022最新十大維他命E推薦排行榜 | 油脂營養成分查詢網
維生素E的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 | 油脂營養成分查詢網
維他命E是抗氧化好幫手但醫師提醒這樣吃容易過量 | 油脂營養成分查詢網
亞麻仁油α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
亞麻仁油俗稱:,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理亞麻仁油維生素E資訊:樣品名稱:亞麻仁油俗名:樣品英文名稱...
南瓜籽油δ-生育酚含量多少?
南瓜籽油俗稱:,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理南瓜籽油維生素E資訊:樣品名稱:南瓜籽油俗名:樣品英文名稱:Pumpkinse...
大豆油(卵磷脂強化)δ-生育酚含量多少?
大豆油(卵磷脂強化)俗稱:,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理大豆油(卵磷脂強化)維生素E資訊:樣品名稱:大豆油(卵磷脂強化...
大豆油α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
大豆油俗稱:黃豆油,沙拉油,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理大豆油維生素E資訊:樣品名稱:大豆油俗名:黃豆...
紅花籽油β-生育酚含量多少?
紅花籽油俗稱:,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理紅花籽油維生素E資訊:樣品名稱:紅花籽油俗名:樣品英文名稱:Safflower...
橄欖油α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
橄欖油俗稱:,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理橄欖油維生素E資訊:樣品名稱:橄欖油俗名:樣品英文名稱:Oliv...
黑芝麻油α-生育酚含量多少?
黑芝麻油俗稱:,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理黑芝麻油維生素E資訊:樣品名稱:黑芝麻油俗名:樣品英文名稱:Sesameoil...
奶油(固態,加鹽)γ-生育酚含量多少?
奶油(固態,加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,加鹽)維生素E資訊:樣品名稱...
油菜籽油δ-生育酚含量多少?
油菜籽油俗稱:,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理油菜籽油維生素E資訊:樣品名稱:油菜籽油俗名:樣品英文名稱:Rapeseedo...
奶油(液態)δ-生育酚含量多少?
奶油(液態)俗稱:動物性奶油,鮮奶油(CNS命名"乳油"),δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理奶油(液態)維生素E資訊:樣品名稱:...
紅花籽油γ-生育酚含量多少?
紅花籽油俗稱:,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理紅花籽油維生素E資訊:樣品名稱:紅花籽油俗名:樣品英文名稱:Safflower...
人造奶油(維生素強化)α-生育酚含量多少?
人造奶油(維生素強化)俗稱:植物性奶油,α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理人造奶油(維生素強化)維生素E資訊:樣品名稱:人...
核桃油α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
核桃油俗稱:,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理核桃油維生素E資訊:樣品名稱:核桃油俗名:樣品英文名稱:Waln...
高油酸棕櫚油γ-生育酚含量多少?
高油酸棕櫚油俗稱:,γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理高油酸棕櫚油維生素E資訊:樣品名稱:高油酸棕櫚油俗名:樣品英文名...
調合花生油維生素E總量含量多少?
調合花生油俗稱:,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理調合花生油維生素E資訊:樣品名稱:調合花生油俗名:樣品英文名稱:...