別再爆氣玫瑰鹽沒有玫瑰味了!專家告訴你「玫瑰鹽」比一般鹽 ... | 油脂營養成分查詢網
![別再爆氣玫瑰鹽沒有玫瑰味了!專家告訴你「玫瑰鹽」比一般鹽 ...](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
![別再爆氣玫瑰鹽沒有玫瑰味了!專家告訴你「玫瑰鹽」比一般鹽 ...](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
愛用社群的你一定知道最近熱議的「玫瑰鹽」!竟然有人在牛排店因為玫瑰鹽沒有玫瑰味而爆氣,真的母湯啊~人家老婆餅裡面也沒老婆啊!這時候大家一定會很好奇了,既然沒有玫瑰味那為什麼我還要選擇玫瑰鹽呢?其實玫瑰鹽有超多數不清的好處,完全是鹽巴屆的高CP值商品,就讓專業[1]的來告訴你它有多讚吧!
延伸閱讀:9款常見起司營養價值,哪種熱量最低又最有飽足感?[2]
營養價值超級高!
以一般的食用鹽為止有99%以上的氯化鈉,鉀、鈣、鎂元素含量超級低,而玫瑰鹽就有84種微量元素和天然礦物質[3],含有豐富的高鐵、高鈣,且達到低鈉比例,比普通食用鹽對身體更好!不過也千萬別把玫瑰鹽完全取代食用鹽,可在煮飯時交替使用,因為一般食用鹽含有碘,玫瑰鹽則普遍沒有容易造成碘缺乏的風險!
延伸閱讀:增強抵抗力從早餐下手!5款「高營養低脂」菜單,外食族也能輕鬆上手[4]
女生更適合吃玫瑰鹽
大家一定會很納悶女生為何適合吃玫瑰[5]鹽呢?是因為它的顏色很粉嫩嗎?其實不是~是因為玫瑰鹽比起一般食用鹽含有更多的鐵與鈣元素,大家都知道女生月經來會大量缺鐵,又會是肌膚不夠紅潤也是需要補充鐵來神助攻,因此愛美的女生家中一定要有一罐玫瑰鹽,雖然無法滿足一天所需,但仍是不無小補!
延伸閱讀:奇亞籽當正餐是錯的!營養師教你正確「奇亞籽減肥法」,不運動瘦10公斤靠這樣吃[6]
玫瑰鹽也能讓你變水水
上面有說到玫瑰鹽含鐵因此適合女生攝取,但另一個能使女生變美的原因是,因為玫瑰鹽部分使用岩石萃取,若未經細緻處理,其本身顆粒是非常粗大的!而且含有非常豐富的礦物質與蛋白質,能有效軟化老廢角質[7...
別再爆氣玫瑰鹽沒有玫瑰味了!專家告訴你「玫瑰鹽」比一般鹽 ... | 油脂營養成分查詢網
譚敦慈:海鹽、玫瑰鹽、岩鹽好滋味又富含礦物質,兩種人要少吃 | 油脂營養成分查詢網
玫瑰鹽、海鹽和岩鹽哪個比較健康?教授告訴你答案 | 油脂營養成分查詢網
玫瑰鹽有益健康? 時代雜誌:顏色好看而已 | 油脂營養成分查詢網
夢幻玫瑰鹽有益健康?真相是... | 油脂營養成分查詢網
大家都愛玫瑰岩鹽;為什麼要吃玫瑰鹽? | 油脂營養成分查詢網
喜馬拉雅山粉紅玫瑰鹽養生聖品正夯 | 油脂營養成分查詢網
玫瑰鹽、岩鹽、風味鹽,好「鹽」怎麼挑? | 油脂營養成分查詢網
海鹽、玫瑰鹽、鹽之花,你生命中的鹽如何而來? | 油脂營養成分查詢網
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,不加鹽)β-生育酚含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)維生素E資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,加鹽)酪酸(4:0)含量多少?
奶油(固態,加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,加鹽)脂肪酸組成資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,不加鹽)鎂含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),鎂有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)礦物質資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,不加鹽)維生素B2含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),維生素B2有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)維生素B群&C資訊:...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,不加鹽)半乳糖含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),半乳糖有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)糖質分析資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,不加鹽)酪酸(4:0)含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),酪酸(4:0)有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)脂肪酸組成資訊:...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,加鹽)糖質總量含量多少?
奶油(固態,加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),糖質總量有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,加鹽)糖質分析資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,加鹽)錳含量多少?
奶油(固態,加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),錳有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,加鹽)礦物質資訊:樣品名稱:奶油(...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,不加鹽)α-生育酚含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)維生素E資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,不加鹽)鐵含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),鐵有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)礦物質資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,不加鹽)棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),棕櫚烯酸(16:1)有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,加鹽)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
奶油(固態,加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),廿二碳五烯酸(22:5)有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,加鹽)脂肪酸組成...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,不加鹽)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)維生素...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,不加鹽)維生素D3含量多少?
奶油(固態,不加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),維生素D3有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,不加鹽)維生素D資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
奶油(固態,加鹽)酥胺酸(Thr)含量多少?
奶油(固態,加鹽)俗稱:動物性奶油(CNS命名"乳酪"),酥胺酸(Thr)有多少呢?本篇為大家整理奶油(固態,加鹽)胺基酸組成資訊:樣...