預防骨質疏鬆症推薦:骨質疏鬆症可自然逆轉嗎? | 油脂營養成分查詢網
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【大紀元2018年10月24日訊】(大紀元記者李燕編譯報導)骨質疏鬆症,也稱「多孔骨」,是一種導致骨骼變脆並且非常容易骨折的疾病。據估計,在50歲以上的美國女性中,每50名中就有1名患有骨質疏鬆症,其中約5名女性最有可能面臨手腕、髖部或脊柱骨折。
在過去,骨質疏鬆症被認為是一種女性疾病。現在我們知道男性也不得不擔心骨骼變得脆弱,以及患上骨質疏鬆症的風險。事實上,有25%的50歲以上男性因為骨質疏鬆症而導致骨折。
骨質疏鬆症,也稱「多孔骨」,是一種導致骨骼變脆並且非常容易骨折的疾病。(Fotolia)醫生可能制定一些骨質疏鬆症的治療方案,但事實上,沒有人可以扭轉骨密度的流失並實際構建新的骨骼,最多也只能減緩骨質流失的速度。
在你的一生中,你親眼目睹了你的身體從感冒、頭痛、割傷中恢復過來的奇跡……自然而然。那麼,當你失去骨量時,自然地治療骨質疏鬆症是否可能呢?這篇文章將告訴你答案。
每50名中就有1名患有骨質疏鬆症,其中約5名女性最有可能面臨手腕、髖部或脊柱骨折 (Fotolia) 年過40的人骨骼重建就好像在夏天堆雪人骨骼重塑就像在一生中改造房屋一樣:當油漆剝落時,你會重新粉刷;地毯磨損後就換一張新的地毯,同樣的,你的骨頭上的小碎片也在不斷地更換,無論你是5歲還是105歲,這種拆除和建立的過程永遠都不會停止。
在你生命的前半部分,新骨骼的堆積速度比淘汰舊骨骼的速度快,因此骨骼密度會增加。但是到了40歲時,淘汰的骨骼開始多於新增加的骨骼。
從40歲開始,我們的骨骼重建會造成骨質平均每年流失1%。而婦女停經後的前6~10年,由於荷爾蒙的變化,骨質流失可能達到每年2%。
這就好像是在酷熱的7月堆雪人──融化速度比堆積的速度更快。
造成罹患骨質疏鬆的其它因素除了年齡,以下...
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