攝取酪梨、橄欖等好脂肪讓大腦更年輕 | 油脂營養成分查詢網
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2019年2月26日—由於植物性Omega-3脂肪酸含量高,核桃被譽為堅果首選之一。2011年一份研究...調查研究顯示,食用酪梨油和橄欖油能夠改善記憶力,防止認知衰退。
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