黑種草油怎麼吃?3 種常見使用方法學起來健康保健一次到位 | 油脂營養成分查詢網
2022年9月26日—但你知道嗎?最佳食用黑種草油方法非「直接飲用」莫屬,起床後、睡覺前會是一個不錯的飲用時間,每次會以1湯匙大約5ml的使用量為主,好讓身體可以直接 ...
近幾年因為受到新冠肺炎疫情影響,強健保身、增強抵抗力是許多人追求的目標,而超級食物黑種草油就成了大家選擇的保健品之一,希望透過食用黑種草油使身體越來越健康。
不過,這陣子小鋪總是收到網友詢問:「 黑種草油怎麼吃比較好?」、「 有沒有方便使用黑種草油方法?」,畢竟嗆辣的黑種草油味道總讓人有點難入口,如果找得到其他食用黑種草油的方式,相信黑種草油使用量將大大提升。
因此,今天就來公開 3 種常見的黑種草油吃法,好讓大家可以開心使用黑種草油強健保身。
黑種草油怎麼吃比較好?
作為具有3大天然珍貴抗氧化物成分「 百里醌(TQ) 」、「 百里酚(Thymol) 」與「 麝香氫醌(THQ:Thymohydroquinone) 」的超級食物黑種草油,使用方法自然會有其獨特性,以下就是小鋪為大家整理的方法,大家可以試試看。
*延伸閱讀:黑種草油特色是?[1]
黑種草油怎麼吃效果好 NO.1 直接飲用
有許多網友向小鋪分享,每次要吃黑種草油時,總會被瞬間的辛辣味道所擊敗,因而產生些微恐懼感。
但你知道嗎?最佳食用黑種草油方法非「直接飲用」莫屬,起床後、睡覺前會是一個不錯的飲用時間,每次會以1湯匙大約5ml的使用量為主,好讓身體可以直接吸收吃下肚的黑種草油。
當然,如果你害怕黑種草油的辛辣感,接下來的方式或許比較適合你。
黑種草油怎麼吃效果好 NO.2 料理搭配
如果你害怕黑種草油直接飲用的辛辣感,那搭配食材一起會是個好選擇!
你可以在沙拉、開胃菜、涼拌與冷食盤...
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