老人飲食怎麼吃得健康?老人營養餐5大原則 | 油脂營養成分查詢網
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2020年2月24日—6大類食物包含:全穀雜糧類、蔬菜類、豆魚蛋肉類、乳品類、水果類及油脂類,在飲食設計上盡量每餐都均衡攝取,確保老人可以攝取所有身體所需的營養成分。
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