鮭魚只排第3!魚類「DHA排行榜」一圖看冠軍讓人超驚訝 | 油脂營養成分查詢網
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2022年8月17日 — 由圖表可知,除了大家熟知的鮭魚外,其實平價的鯖魚、秋刀魚、柳葉魚是Omega-3脂肪酸相當優良的來源;其中土魠、正鰹、白帶魚的DHA的含量相當高,圓鱈亦是 ...【營養師統整】Omega | 油脂營養成分查詢網
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