吃鈣片含水吞大半無法吸收 | 油脂營養成分查詢網
![吃鈣片含水吞大半無法吸收](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2016年10月4日—為了預防骨質疏鬆所可能導致的骨折,很多人會購買鈣片來補充鈣質;但是,...吃鈣片一定要嚼碎,不可以含水吞服,以免所吃下的鈣片無法完全吸收。
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