椰子油是好油還是壞油?為什麼這麼有爭議? | 油脂營養成分查詢網
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2022年7月6日—也就是說,食用椰子油會提升壞的(低密度)以及好的(高密度)膽固醇。目前研究指出,食用「月桂酸」與降低罹患心血管疾病的是沒有關聯性的。
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