人的一生要吃多少油?油到底有多重要? | 油脂營養成分查詢網
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人體要吸收維生素A、D、E、K需要油脂的幫助,缺乏時就易出現腸胃道老化、皮膚粗糙,更會影響到排便的順暢度。不管任何年紀,都需要油脂,譬如兒童缺油,會影響脂溶性 ...
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