小小粗鹽粒,“熱敷”保健功效多,補腎益氣強心肺全搞定 | 油脂營養成分查詢網
![小小粗鹽粒,“熱敷”保健功效多,補腎益氣強心肺全搞定](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2020年9月3日—小小粗鹽粒,“熱敷”保健功效多,補腎益氣強心肺全搞定·將炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上,不僅可以使肌肉放鬆,加速局部的血液循環,而且熱鹽的滲透性強 ...
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中醫上講,熱敷又稱為“熨”,可以起到溫熱肌膚、行氣活血、祛風散寒、祛瘀止痛的作用。對於現在的天氣,熱敷似乎尤為適用。
將炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上,不僅可以使肌肉放鬆,加速局部的血液循環,而且熱鹽的滲透性強還可以將熱氣滲透到人體內,將濕氣、寒氣吸收出來,以達到消炎驅寒,緩解疼痛的作用。長期以來在民間流傳的這些沙療、鹽療,以及南方的竹罐,甚至泡溫泉等通過熱敷促進血液循環的物理療法[2],對風濕患者來說都是有益的,可以用作緩解風濕關節病症的輔助療法。
當然,炒粗鹽[3]不僅可以對付關節痛的問題,它的作用比您想象的還要多。
活血化瘀、祛濕驅寒
只要你會炒粗鹽[4]
活血化淤,加速血液循環,加強局部抵抗力,而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高,肌肉放鬆,皮膚毛細血管擴張,局部以至全身的血液循環皆可因此而得到改善。
有研究表明,溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力,促進機體各種物質的新陳代謝,對各種炎症反應皆有良好療效。而且還可以促進腸道蠕動,加快血液循環,緩解組織粘連,改善局部營養。
用法 把炒粗鹽[5]用袋子裝好,熱敷於身體的腰部、膝部、肩部,腹部等部位,均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強,不僅能將熱溫滲透體內,同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。
粗鹽熱敷可鬆弛肌肉,擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進...
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