高鈣食物選擇參考表 | 油脂營養成分查詢網
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豆類及豆製品.豌豆、味噌、紅豆、綠豆、豆腐、蠶豆.黃豆干、五香豆干、油豆腐、刀豆、臭豆腐;海產類.海哲皮、牡蠣、金梭魚、龍蝦、白帶魚、海鰻、蝦、紅鱠、魚肉鬆、 ...
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