丹麥人均衡飲食卻早死?研究曝關鍵原因 | 油脂營養成分查詢網
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總而言之,只要平日盡可能的減少亞麻油酸,同時增加亞麻仁油和紫蘇油等油脂的使用,不只可有效改善血液中的脂肪酸比例(n-3/n-6),更能達到減少心血管疾病,以及預防中風 ...
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