食物的力量.呂美寶營養師 | 油脂營養成分查詢網
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2019年9月6日 — 來~我們先從圖片右上方Omega-6看起) 1️⃣ #少吃omega6大豆油調和油:Omega-6 的亞麻油酸LA 是體內的必需脂肪酸,#但食用過多則會造成發炎負擔。1分鐘測出身體是否發炎!這樣吃遠離肥胖之火 | 油脂營養成分查詢網
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