「超級食物」牛油果減磅降膽固醇澳洲Hass香滑抵食每次最多 ... | 油脂營養成分查詢網
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2021年9月7日—註冊營養師黃兆章指,每個牛油果(200克)便有322卡路里,是少數高卡路里的水果,當中8成熱量來自脂肪,但大部分都屬相對健康的單元不飽和脂肪,可降低壞 ...
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「超級食物」牛油果減磅降膽固醇 澳洲Hass香滑抵食 每次最多食半個 - 晴報 - 港聞 - D210907
「超級食物」牛油果減磅降膽固醇 澳洲Hass香滑抵食 每次最多食半個 - 晴報 - 港聞
牛油果貴為「超級食物」,「地位」早已超越一般水果,惟要揀對品種才可食得健康又滋味。有果商指,Hass品種以產自澳洲的粗脂肪比例高,口感香滑,價錢相對「抵食」;而墨西哥Hass雖最便宜,惟口感與品質較缺
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