經痛要人命!營養師公開緩解經痛「必吃營養」 3種飲食恐加劇 ... | 油脂營養成分查詢網
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2020年3月3日—維生素B1跟神經肌肉活動息息相關,而缺乏維生素B1也會減低疼痛的耐受度,因此有學者認為,補充維生素B1可以幫助子宮肌肉收縮舒緩,降低月經來時的疼痛情形 ...
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