瘦身吃紫米、五穀米比較好?營養師揭選擇方式:熱量差不多 | 油脂營養成分查詢網
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2022年8月8日—營養師朱瑞君在臉書粉絲專頁「輕鬆瘦營養師朱瑞君」發文分享,其實在衛福部的營養成分資料中顯示,這些米飯的熱量並沒有差很多,吃過量還是會胖,但 ...
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