不同米功效各異粳米滋陰黑米補腎 | 油脂營養成分查詢網
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2017年5月8日—《本草綱目》記載,黑米有滋陰補腎、健脾護肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等功效。黑米中的B族維他命含量是大米的4倍左右,鉀、鎂、鐵等微量元素也比 ...
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