糙米有營養但5類人不宜吃 | 油脂營養成分查詢網
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2020年10月19日—1.消化能力弱的人消化能力有問題的人,如患上胃潰瘍或十二指腸潰瘍等,不適合吃五穀雜糧,因為這些食材較粗糙,跟胃腸道物理摩擦,會造成傷口疼痛。·2.
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