亞麻籽奇亞籽分別 | 油脂營養成分查詢網
![亞麻籽奇亞籽分別](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2022年6月15日—亞麻籽與奇亞籽營養成分大不同...每1湯匙奇亞籽有69kcal,其蛋白質和膳食纖維含量分別有2.5克和5克,屬高蛋白質和高纖食物。其鈣質含量約89.5毫克,約相 ...
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「奇亞籽」可減肥嗎?跟「亞麻籽」有什麼不同?專家公開奇亞 ... | 油脂營養成分查詢網
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