國家環境毒物研究中心食品安全資訊網 | 油脂營養成分查詢網
錳是一種微量元素,人體需從食物或水中攝取少量的錳以維持健康。過量的錳暴露可能是經空氣吸入,特別是在製程中有使用錳的工廠,以及經由飲用水和食物而暴露。
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保健營養素 | 油脂營養成分查詢網
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2022年7月10日 — 您应该在饮食中加入的25种富含锰的食物(建议收藏) · 1.燕麦. 份量– 1 杯(156 克) 锰– 7.7 毫克 · 2. 小麦. 份量– 1 1/2 杯(168 克) · 3.山核桃. 份量– ... Read More
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