貧血的人注意囉!鐵質PK賽-黑芝麻跟葡萄乾 | 油脂營養成分查詢網
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2020年5月14日—MorevideosonYouTube...為大家揭曉答案,100克的葡萄乾裡面有0.5毫克的鐵,而100克的黑芝麻的鐵有高達24.5毫克喔!
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