預防心血管疾病,學習如何挑好油、用好油 | 油脂營養成分查詢網
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2019年9月25日—Omega-6脂肪酸主要存在於葡萄籽油、核桃油、沙拉油、葵花油、花生油、玉米油裡面,因為油脂本身比較不穩定,建議使用在涼拌、熱菜起鍋後拌炒或油水炒時 ...
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