芝麻7大功效,黑芝麻、白芝麻差別?營養熱量一次看 | 油脂營養成分查詢網
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2022年11月18日—保護心血管:芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸,如亞麻油酸,可降低膽固醇和降血壓;而且,芝麻的植物固醇在各種堅果中含量最高,能維持心血管健康;芝麻酚也 ...
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