油與皮膚怎麼配?簡單寫 | 油脂營養成分查詢網
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2016年10月31日—雙元不飽合脂肪酸—代表選手亞麻油酸,能在身體快速被代謝掉,而我們的細胞的主要成份就是亞麻油酸!且亞麻油酸能強化皮膚的"免疫功能".促皮膚再生( ...
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昨天發了一篇公告,沒想到那麼多人在問油怎麼配
私以為這是很基本的功夫?
關於植物油,不知大家知不知道一本書叫 植物油全書,裡頭介紹了四十種植物油,內容豐富精彩亦非常專業
可讀起來很容易,放在手邊隨時想到隨時翻,也是我心頭好的一本書。
本來想找一下曾寫過的資料"複製/貼上"就算回覆了,找半天以為痣己有寫過類似的文章,嗯,沒有
油與皮膚間的資訊是在上課時跟同學們分享的。
回想自己什麼時候開始把精油/純露/植物油當保養品的呢?
那是件是很久很久以前的事了,一開始照書建議的配方用油
然後,慢慢的找資料跟同好交流,把自己當成實驗品作很長期的實驗一直到現在......
以下就只講油與皮膚的一些相關性,其他對於身體器官/荷爾蒙等的影響,略提,若要寫實在是.....太長了
注意:
因在下並就是自身經驗跟資料收集後寫出來。資料有錯的部份還請大家指出,讓我有機會修正,感蝦啊!
用油前先了解油的脂肪酸fatty acid 組成,基本上分成飽合脂肪酸及不飽合脂肪酸兩類,再加上脂肪伴隨物(不可皂化物)
讓油變得多彩多姿,可適應不同狀況。
先說一下植物油。脂的分別
油/脂,最大的不同在於溫度對油/脂的影響,簡單的說
天熱或天冷幾乎都是呈凝固狀態的叫OO脂,主成份為飽合脂肪酸;相反的不論天冷天熱都是液態我們稱YY油,主成份有單元/雙元/多元不飽合脂肪酸。
皮膚類型與脂肪酸:
飽合脂肪酸—長鏈的不容易被吸收且容易被身體儲存下來不易被代謝掉(植物油代表 可可脂—棕櫚酸,),中/短鏈則容易...
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