橄欖油的營養事實! | 油脂營養成分查詢網
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2021年9月22日—一湯匙橄欖油含有約119卡路里和14克脂肪,使它成為高熱食品。它含有9.85克單個飽和脂肪,1.42克多不飽和脂肪,1.86克飽和脂肪。雖然大多數脂肪是健康的 ...
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