喝油,可養生瘦身?醫師:建議從料理中攝取,別直接飲用 | 油脂營養成分查詢網
![喝油,可養生瘦身?醫師:建議從料理中攝取,別直接飲用](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
2021年5月21日—坊間相傳,早上起床後喝一匙的亞麻仁油、苦茶油、初榨橄欖油有養生功效,可幫助排宿便、改善胃食道逆流、胃酸過多、預防膽結石、瘦身等好處。
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