4大亞麻籽功效、5種關鍵吃法告訴你,減肥又防癌?輕鬆享瘦不 ... | 油脂營養成分查詢網
2021年5月17日—將亞麻籽直接與優格、鮮奶或豆漿混合,直接食用也是一個好方法。另外,亞麻籽的外殼較為堅硬,食用時須特別注意,建議磨成粉再食用。吃法3 ...
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營養師教你亞麻籽6大食法:亞麻籽早餐及飲品食譜 | 油脂營養成分查詢網
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