椰子油的食用方法 | 油脂營養成分查詢網
![椰子油的食用方法](https://i.imgur.com/47Cubpd.jpg)
椰子油是烹飪的理想選擇,因為其中約90%是飽和脂肪酸,使其在高溫下非常穩定;它也有一個350°F(175°C)的高冒煙點。例如:用1-2湯匙椰子油烹調蔬菜、雞蛋、肉或魚。炒 ...
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