維他命該怎麼吃(二):脂溶性維他命,A, D, E, K | 油脂營養成分查詢網
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2019年11月12日—食物來源是深綠色蔬菜、胡蘿蔔、木瓜、芒果、柑橘、動物肝臟、蛋和肉類。從植物食物攝取的「胡蘿蔔素」是「維生素A先質」,對身體沒有毒性,身體會自行 ...
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